¿Qué botana puedo comer en el cine para no engordar?, y es que no queremos echar a perder el esfuerzo de la dieta en una salida al cine.
Sabemos que el dejar pasar el combo de palomitas, refrescos, hot dog y nachos puede ser de lo más complicado, sobre todo si es que estás acostumbrada a comerlo cada vez que vas al cine.
Pero en verdad existen mejores opciones para que te mantengas al margen en tu régimen alimenticio sin privarte de botanear mientras estás disfrutando de tu película.
Dulce.
Elige dulces que no sean chiclosos, como las gomitas (140 calorías y cero gramos de grasa por cada 17 piezas), aunque también puedes tomar en cuenta opciones los chocolates con menta ya que cuentan con alrededor de 170 calorías por porción y tres gramos de grasa.
Salado.
Si tu gusto es de algo salado y se te antoja algo crujiente, una bolsa pequeña de pretzels es una gran opción.
Siempre puedes optar por cargar en tu bolsa un paquete de zanahorias baby o pepinos.
Si al final las botanas del cine te ganan la batalla, entonces mejor come la mitad de la porciones o compartir con la persona que te acompañe.
